Lunch & Learn war gestern  - ab jetzt wird in der Mittagspause gelacht!
In nur 20 Minuten bauen wir wirkungsvoll Stresshormone ab, aktivieren das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur und versorgen Dein Gehirn mit einer extra Portion Sauerstoff. Und das ganze ohne spezielles Equipment & Sportklamotten. Dafür erwarten die Teilnehmer Aktivierungs-, Atem und Lachübungen sowie Tipps für eine gesunde Pausengestaltung. 

Wann:         Termine nach individueller Vereinbarung (mindestens 4 Termine werden empfohlen)

Wie lange:   20 Minuten

Wo:             Online via Zoom oder live vor Ort in Ihrer Firma

Lachbeitrag: auf Anfrage

Für jeden Unternehmer, egal ob Großkonzern, Klein- und Mittelständler oder Startup, besteht die Herausforderung, Leistungsfähigkeit, Motivation und Produktivität auf einem hohen Level zu erhalten. Stress, Zeit- und Erfolgsdruck führen jedoch zu einem unübersehbar höheren Krankenstand. Mehr als 70% aller Krankheiten sind auf Stress zurückzuführen. Die Langzeitfolgen sind Leistungsabfall, Produktionsrückgang, Kunden- und Umsatzverluste.

Es ist höchste Zeit für alle Unternehmen, wirksame Methoden und Techniken zur Aufrechterhaltung der physischen und psychischen Gesundheit in den Arbeitsalltag zu integrieren. 
Lachyoga ist eine wirksame und zudem kostengünstige Methode, die dabei hilft, Stresshormone ab- und Glückshormone aufzubauen. Lachyoga stärkt das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem, versorgt den Körper und das Gehirn mit Sauerstoff und sorgt so für steigende Kreativität und Konzentration. Und darüber hinaus wirkt Lachen ansteckend und sorgt so für ein angenehmeres Betriebs- und Teamklima.

Was:            Workshops, Vorträge, Ice-Breaker-Sessions bei Konferenzen, Teambuildingmaßnahmen, Gesundheitstage

Wann:         Termine nach individueller Vereinbarung 

Wie lange:   individuell nach Absprache

Wo:             Online via Zoom oder live vor Ort in Ihrer Firma

Lachbeitrag: auf Anfrage